Ați aruncat o privire în calendar și ați observat o întârziere? Dacă acest fenomen nu vă mai surprinde de mult timp și a devenit regulat — este momentul potrivit să analizăm principalele cauze ale întârzierii menstruației.
În mod ideal, ciclul minim durează 21 de zile, iar cel maxim – 33. Orice abatere este un motiv pentru a vă adresa medicului. Un ciclu care durează mai mult de 40 de zile indică oligomenoree, iar menstruațiile abundente indică menoragie. Apropo, menstruațiile dureroase (dismenoreea) sunt de asemenea considerate o abatere de la normă. Dacă ciclul durează mai puțin de 21 de zile, acest lucru indică polimenoree.
Iată opt cauze care pot provoca tulburări ale ciclului menstrual.
1) Bolile infecțioase
Adesea, chlamydia (clamidioză), ureaplasma și alte boli cu transmitere sexuală pot perturba ciclul. Vizitele regulate la ginecolog și efectuarea la timp a analizelor planificate vă vor ajuta să depistați problema din timp și să o rezolvați, dacă este necesar.
2) Dezechilibrul hormonal
Sănătatea femeii depinde direct de fondul hormonal. Tulburările acestuia pot indica o funcționare incorectă a sistemului endocrin. Trebuie reținut că, după vârsta de 30 de ani, nivelul de progesteron din organismul femeii poate scădea, ceea ce provoacă diverse disfuncții.
3) Stresul
Ați trecut printr-o perioadă stresantă? Așteptați-vă la o întârziere (oricât de mult ar suna a joc de cuvinte)! Șocurile nervoase influențează negativ nu doar sistemul reproducător, ci și organismul în ansamblu. Vă amintiți de inelul lui Solomon? Spuneți-vă mai des: și asta va trece!
4) Genele
Nu este exclus ca ciclul menstrual neregulat să-l fi avut și mama sau bunica dumneavoastră, iar problema cu care v-ați confruntat să fi fost moștenită.
5) Extremele
În ciuda promovării active a unui stil de viață sănătos în ultimii ani, unele femei continuă să prefere metodele „de modă veche”: țin diete stricte în loc să opteze pentru o alimentație echilibrată, sau se antrenează la sală mai mult decât permite starea fizică. Orice exces poate provoca o perturbare a ciclului.
6) Clima
Ați schimbat clima? Nu vă speriați de eventualele schimbări ale ciclului!
7) Neatenția față de instrucțiuni
Când medicii ne prescriu un medicament, cel mai adesea ignorăm instrucțiunile, având încredere în medic.
Când începeți să luați medicamente noi, sau în cazul administrării îndelungate a acelorași preparate, observați-vă organismul și citiți cu atenție instrucțiunile. Cine e prevenit e și înarmat.
8) Obiceiurile nocive
Probabil ați auzit acest lucru de nenumărate ori: nici fumatul, nici consumul de băuturi alcoolice și de substanțe interzise nu au făcut pe nimeni mai sănătos. Nu vă riscați sănătatea pentru plăceri de moment!