Prima zi a ciclului menstrual este prima zi a sângerării lunare (menstruației). Sângerarea menstruală durează în medie între 3 și 7 zile.

în acest timp hormonii determină uterul să elimine activ mucoasa formată cu o lună înainte.

Cât durează ciclul menstrual?

Durata ciclului menstrual este individuală pentru fiecare femeie și este în medie de 28 de zile. Ciclurile de 24 până la 35 de zile sunt, de asemenea, considerate normale.

Când începe ciclul menstrual?

Menstruația începe la fete la 10-12 ani. Vârsta medie de încetare a ciclurilor menstruale este de 48-55 de ani. Între 12 și 52 de ani, femeia are aproximativ 480 de cicluri. Această cifră scade odată cu creșterea numărului de sarcini.

Fazele ciclului menstrual

Ginecologii disting 3 faze ale ciclului menstrual:

• I (foliculară/menstruală) — începutul ciclului, durata 3-6 zile / faza de maturizare a ovulului în folicul, durează aproximativ 2 săptămâni;
• II (ovulatorie) — eliberarea ovulului, aproximativ 3 zile;
• III (luteală) — organismul se află în așteptarea implantării ovulului, cel mult 16 zile.

Mai multe despre fazele ciclului menstrual ->

Ciclul feminin: ce se întâmplă în această perioadă?

Pentru a înțelege ciclul menstrual, trebuie să ne imaginăm structura sistemului reproducător feminin:

• Două ovare, în care se păstrează, se maturizează și se eliberează ovulele — celulele sexuale feminine.
• Uterul — în el are loc implantarea ovulului fecundat și dezvoltarea embrionului.
• Două trompe uterine, care unesc ovarele cu cavitatea uterină.
• Colul uterin — segmentul inferior al uterului, care îl unește cu vaginul.
• Vaginul — un tub muscular care comunică cu mediul exterior.

Ciclul feminin este controlat de hormoni. Creșterea nivelului de estrogeni face ca în ovar să se maturizeze și să se elibereze un ovul — are loc ovulația. În acest timp, mucoasa uterină începe să se îngroașe. După ovulație, hormonul progesteron potențează dezvoltarea endometrului și pregătirea uterului pentru o potențială sarcină. Ovulul trece prin trompele uterine spre uter. Dacă ovulul nu este fecundat, sarcina nu apare, ovulul nu se implantează și este eliminat împreună cu endometrul în timpul sângerării lunare. Concentrația de estrogen și progesteron din sânge scade, mucoasa uterină se descuamează, ceea ce este însoțit de sângerarea menstruală. Durata totală a ciclului la femei și durata fazelor depind de funcționarea sincronă a organelor endocrine.

Ce este menstruația?

Secrețiile menstruale sunt formate din sânge și celule ale stratului funcțional al mucoasei uterine. Volumul pierderii de sânge pe întreaga perioadă este în medie de 100-150 ml.

Ce se întâmplă în timpul ovulației?

Fiecare femeie se naște cu o anumită rezervă de ovule potențial viabile (1-2 milioane), al căror număr scade permanent. Fiecare ciclu menstrual este însoțit de maturizarea și eliberarea unuia sau a două ovule. Durata de viață a celulei sexuale după ovulație este de 24 de ore.

Sarcina apare atunci când un spermatozoid fecundează ovulul. Sperma poate rămâne activă în trompele uterine până la 7 zile după actul sexual.

Femeia nu poate rămâne însărcinată dacă nu are loc ovulația. Pe principiul opririi ovulației se bazează unele metode de contracepție hormonală.

Când apare perioada fertilă?

La majoritatea femeilor, ovulația are loc cu aproximativ 10-16 zile înainte de următoarea menstruație. Aceste cunoștințe sunt necesare pentru planificarea sau prevenirea sarcinii. Monitorizarea secreției vaginale, măsurarea temperaturii bazale a corpului și ținerea unui calendar al ciclului vă vor ajuta să controlați momentul ovulației.

Secreția vaginală

Caracterul secrețiilor vaginale se schimbă pe parcursul ciclului menstrual. În timpul ovulației acestea devin elastice și vâscoase, asemănătoare albușului de ou crud.

Tulburările ciclului menstrual

Tulburările ciclului menstrual se întâlnesc destul de des în practica medicală și sunt de obicei legate de tulburări dishormonale. Printre principalele probleme se numără:

• amenoreea: oprirea sau încetarea menstruației pentru o perioadă de 3 luni sau mai mult,
• menoragia: sângerări menstruale abundente,
• dismenoreea (algodismenoreea) — durere în perioada ciclului menstrual,
• tulburarea ciclicității menstruației.

Unul dintre mijloacele de tratament nehormonal al tulburărilor ciclului menstrual este Prefemin. Prefemin înlătură tulburările ciclului menstrual (precum amenoreea, ciclul neregulat, polimenoreea și oligomenoreea) și complexul de simptome ale sindromului premenstrual (mastalgie, mastodinie, schimbări de dispoziție, agresivitate necontrolată, dureri în partea inferioară a abdomenului și altele).